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十二、刷牙的方法及重要性

作者:口口齿科时间:2014-09-4

    刷牙方法有横刷、上下竖刷、反旋转刷等多种横刷法危害性较大,它可引起牙体硬组织病(楔状缺损)和牙根退缩等牙周组织病。我们一般选择垂直刷牙方法。牙刷毛宜软点小点,刷牙时作剔牙状,上颌从上往下刷,下颌从下往上刷,刷牙时动作宜轻柔缓慢,反之不注意以上几点,垂直刷牙法也能导致牙龈退缩。

    我国的口腔护理源于唐代,在《医说》中就提出“早漱口,不若将卧而漱,去齿间所积,牙亦坚固”。由此而言,古人对晚漱就非常的重视。
    可在现代,每日晨起的刷牙人们普遍都能接受,而睡觉前的刷牙往往被忽视了,实际上入睡后唾液分泌减少了。自洁作用消失了,牙菌斑的生长加快了,龋病的发生就加快。所以要清洁牙齿,维持口腔健康,就必须重视睡前的刷牙。